Ich bin

P e t r a  B e r n h a r d t

Heilpraktikerin
Fachlehrerin für Mikrobiologie
Medizinisch-Technische Assistentin
Rentnerin

meine Erfahrung:

Fasten stärkt die Gesundheit und die Willenskraft und führt zu einer geistigen Neuorientierung, die es erleichtert, das Leben harmonisch zu ordnen, denn

Fasten ist nicht hungern
Fasten ist Gesundheitsvorsorge
Fasten ist Ernährung von innen
Fasten ist die Operation ohne Messer
Fasten ist Loslassen, Geschehenlassen
Fasten ist Entgiften, Entschlacken, Entspannen
Fasten ist eine Atempause für Körper und Seele
Fasten ist das Erkennen der Bedüfnisse von Körper und Seele
Fasten ist ein starker Appell an die Selbstheilungskräfte unseres Körpers

 

Bei meinem Fastenwandern biete ich Ihnen

Heilfastennach Buchinger mit ca. 350 kcal/Tag
Kräutertees
Frucht- und Gemüsesmoothies frisch zubereitet
Gemüsebrühe

und viel Bewegung an frischer Luft
im Kreise Gleichgesinnter
in reizvoller Landschaft

und eine anschauliche Ernährungsberatung
eine Reise durch unser Verdauungssystem
die Mülldeponien unseres Körpers
Grundlagen einer gesunden Ernährung